1988年日本大学藝術学部映画学科監督コース卒業。
1988 株式会社フジテレビジョンの契約ディレクターを経て株式会社テレビマンユニオンに移籍。ドキュメンタリーを中心に数々のディレクターをして実績を残した。
1988年、劇場映画『喪の仕事』の脚本・監督をするために株式会社テレビマンユニオンを退社。フリーランスの道を選び、背水の陣で映画の実現に臨んだ。
1991年に監督・脚本した「喪の仕事」が完成し公開。その後、「ルビーフルーツ」「激しい季節」「おしまいの日」の監督を依頼されて、2000年、黒木瞳、萩本欽一出演の「月」まで5本の劇場映画の監督と脚本を手掛けてきた。
一方、テレビディレクターとしても、ドキュメンタリーやテレビドラマの監督経験多数で、2018年NHKドキュメンタリードラマ「小野田さんと、雪男を探した男」では、第44回放送文化基金賞奨励賞受賞、 第34回 ATP賞 奨励賞受賞といった受賞歴を持つ。
近作は2023年NHKドキュメンタリー「6,000曲のパレード 作曲家・梶浦由記」を企画・ディレクター。
最新作の映画「星より静かに」では、企画、プロデュース、脚本、監督 、出演を果たし、第49回湯布院映画祭にて映画祭最後を飾るクロージング上映に選出された。
執筆している著書に『6,000曲のパレード 作曲家・梶浦由記 異才の流儀』(NHK出版)『もう一度、表舞台に立つためにーADHDの映画監督 苦悩と再生の軌跡ー』(中央法規出版)がある。
『星より静かに』の関連でトークショー多数。
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