1996年のドラフト会議でヤクルトスワローズから2位指名を受け入団。プロ1年目となる1997年には一軍出場無しに終わったが、2年目にはプロ初出場を果たし、2000年にはレギュラーに定着、初のゴールデングラブ賞も受賞した。
2001年には「ミスタースワローズ」の象徴でもある背番号「1」を継承し、自身初のオールスターゲームにも出場。日本シリーズでは優秀選手賞に選ばれ、4年ぶりの日本一に大きく貢献した。
2004年には44本塁打、103打点(ともにリーグ3位)の好成績をマーク。シーズンオフに行われた日米野球でも好成績を収めた。2006年には第一回WBCの日本代表に選出され、準決勝以降はケガで欠場するもラウンド2までは毎試合安打を記録するなど日本の第1回大会優勝に貢献した。
またシーズン終了後にはポスティング・システムを行使しタンパベイ・デビルレイズへ移籍。移籍初年度からリードオフマンとして活躍すると、翌2008年には球団史上初のポストシーズン進出、地区優勝、リーグ優勝、ワールドシリーズ進出に貢献。プレーだけでなく若手の多いチームで精神的支柱としても大活躍した。
2009年には2大会連続でWBC日本代表に選出され、チーム最多の7得点を記録するなど日本の大会2連覇に大きく貢献した。しかしシーズンの途中にケガで調子を落とすと、シーズン後にトレードでパイレーツへ移籍。翌年にはアスレチックスに移籍するも2011年からは日本に復帰。楽天、ヤクルトでプレーしたあと、2015年からBCリーグに新規参入した福島ホープスの選手兼任監督に就任。後期はBCリーグ史上初の新規参入1年目での地区優勝を果たした。またシーズン終了後の11/1からは福島の球団代表に就任。2016年からは球団代表兼監督兼選手、そして解説者として四足の草鞋で球界を、福島を盛り上げる!
「福島県民の笑顔と元気のために」(2015年11月)
「岩瀬商工会青年部50周年記念講演会」(2015年11月)
「久万高原町体育協会結成40周年記念」(2016年1月)
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